Every Moment Is UNIQUE はじめまして^o^ここでは主にtennisについての日記を書いていこうと思っています。もちろんtennis以外のことも書いていくつもりです。このブログを通してたくさんの人にテニスの楽しさを伝えていけたらなと思います。

今日の千葉は予報は悪かったんですが、実際は時折雨が降るぐらいでなんとかレッスンが出来ました。湿気はありましたが、陽が射してなかった分テニスには良い天気だったと思います。

今日のレッスンは選抜1・2を午前午後に分けてやったんですが、トレーニングで生徒達にやらせてるマラソンを今日は自分も一緒にやりました。しかも選抜1で走って、選抜2でも走って・・・

非常に疲れました～・・・

でもアップダウンの多いコースなので平坦のコースよりかは心肺機能が鍛えられていいかなと思ってます。気になるのは路面がコンクリなので足に掛かる負担が大きいんですよね。。

まぁでも最初は辛いだろうけど継続していけば数ヵ月後には今走ってる周回は楽になってくるはずだから（選抜の時だけ走るんではなく、他の日も継続してやらなきゃ意味ないですが）、これからも頑張って欲しいですね（というか選手としてやっていかなきゃいけないことなわけで、絶対やらせます！笑）

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