Every Moment Is UNIQUE はじめまして^o^ここでは主にtennisについての日記を書いていこうと思っています。もちろんtennis以外のことも書いていくつもりです。このブログを通してたくさんの人にテニスの楽しさを伝えていけたらなと思います。

今日国体のテニスの結果を見にサイトに訪れたんですが、成年男子が準優勝に輝いたみたいですね、素晴らしい　選手の皆様・関係者の皆様、お疲れ様でした。　秋田わか杉国体テニス結果

今日は朝起きてから日課のビリーをしました。　今日のメニューは腹筋です。

感想は・・・前半は体を捻ったりしてのスリムトレーニングだったんですが、後半が筋力トレーニングであまりにも辛くてずっと叫んでました（近所迷惑にならない程度に）　まぁただ単に自分に筋力がないだけの話なんですが　にしても毎回思うのはビリーの後ろで一緒にワークアウトをしてる方々が凄い　俺はやってて途中でへばっちゃうんですが、あの方達は涼しい顔でやり遂げてるんですよね～、凄い

で、自分は中高生クラスのレッスンでは毎レッスン後に必ずトレーニングを行ってるんですが、今回下半身のトレーニングにビリーでやってるのを取り入れてみたんですが結果、生徒は叫びっぱなしでした　そんな生徒を見てＳな自分はとても楽しいです